الأحد، 19 سبتمبر 2010

حلمات الثدي عند المرأة..اثارة ما بعدها اثارة

أثبتت الدراسات الحديثة أن حلمات الثدي شديدة التأثر وقابلة للاثارة بشكل كبير جدا، حتى ان بعض النساء يمكنهن أن يصلن للاورجازم فقط من خلال الحلمات وهذا طبعا عند الاثارة الشديدة جدا لهذه الحلمات .

الثدي يتكون من عدة غدد ودهون وبعض العضلات حيث أن هذه العضلات تتأثر بالحرارة واللمس والاثارة الجنسية، وأن الاستمتاع بهذه الحلمات ليس له دخل بحجم الثدي على الاطلاق تماما كحجم القضيب وقابليته للاستمتاع والامتاع.
كيف تستثير هذه الحلمات؟؟
- إبدأ بتحريك الثدي بهدوء يعني كمساج خفيف للثدي، والغلطة التي يرتكبها الكثير من الرجال أنهم ينهالون على الثدي بالمص والفرك دون ” تسخينه” وتحميته.
- تختلف أذواق النساء في طريقة الاستثارة واستقبال هذه الاثارة فبعض النساء يرغبن في الفرك القوي والشديد والبعض يحب الاثارة “الجنتل” أي شوي شوي ولكن على كل الاحوال يجب أن يبقى الفرك والقرص القوي للنهاية
- الآن ابدأ بالفرك بهدوء مع مراعاة استثارة المناطق الأخرى من الثدى مثل المنطقة المحيطة بالحلمة.
- حاول أن تنوع من فترة لأخرى من استخدام الأصابع إلى كامل الكف وباطن اليد ويمكن أن تجرب مثلا ظهر الكف لمزيد من النعومة والاثارة.
- عليك بلحس الثدي لعدة أسباب وهي أن الفم دافئ، رطب، اضافة الى الانفاس الساخنة التي تجعل الثدي على درجة عالية جدا جدا من السخونة وانتصاب الحلمات
يكمن أن تثير الحلمات بالطريقة التالية:
1- أكتم نفسك وضع فمك على الحلمة لفترة وجيزة من الوقت
2- إبدأ باستكشاف الثدي بالسان ببطء وهدوء حتى يسبب أكثر امتاع واثارة.
3- استخدم مقدمة اللسان حتى يعمل ما يشبه الدائرة حول وعلى الحلمات.
4- يبدأ بهدووووووء بعض خفيف جدا على الحلمات وبعض فترة يلاحظ ردة الفعل من الشريك فإذا بدأ بالتحرك واحمر الوجه فهذا دليل على ان الشريك في اثارة كبيرة جدا
- الآن حان وقت الفرك والقرص القوي والشديد بعد كل هذه الاثارة الشدبدة والتي يمكن أن تفعلها بالأصابع أو الألعاب الجنسية
- ابدأ بعصر الثدي بقوة مع اثارة الحلمات في نفس الوقت
- قم بشد الحلمة الى الامام والخلف وحاول أن تغيري من طريقة الاثارة من فترى لأخرى.
- ويمكن جعل الحلمات تنتصب إما بالبرودة كالثلج مثلا أو الحرارة من أي مصدر حراري

Classement Nuts: les 100 plus beaux topless

الفوائد الصحية والمعنوية لممارسة الجنس

تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا... "خطأ" تقول الدّكتورةَ غلوريا جي برامر، عالمة جنس سريرية من جورجيا. فوفقا لها، هزة جماع كل يوم تبقي الطبيب بعيدا -نحن متأكدون من فوائد التفاح ولكن ماذا عن طرق الوقاية الاكثر متعة!- ولكن هزة الجماع هي إحدى أحسن الأشياء للصحّة بشكل عام من وجهة نظر عالمة متخصصة في الجنس. فلما لا نتعرف اكثر على الموضوع وفوائد الجنس الجمالية.

• الجنس يجعل وجهك متوهجا.
انها الحقيقة، الجنس يمنح الجلد وهجا طبيعيا. تقول برامر بأن ممارسة الجنس تحسن توزيع الدم في الجسم، الامرالذي يساعد على ضخّ الأوكسجين إلى جلدك ويجعله لامعا أكثر بوضوح. كما أنه يساعد في إزالة السموم ويجعل الشفاه تبدو أكبر حجما قليلاً.

• يسيطر على حب الشباب.
الجنس يشبه القيام بالتمارين الرياضية. تقول برامر، الجنس يقلل من مستويات الهرمونات ويعيد اليها التوازن مما يعني وجها انقى واصفى بالاضافة الى شعر صحي ايضا.

• يقلل من الشيخوخة.
الجنس متعة وحاجة غريزية لدى البشر، والانشغال عدة دقائق في جو مرح ومداعبة لطيفة يمكن أن يزيد من انتاج الكولاجين ويقلل من آثار الشيخوخة المبكرة والتجاعيد.

• الجنس يقوي الاظافر.
يبدو أن الجنس مفيد جدا حتى للاظافر فهو يساهم في انتاج نفس الهرمونات التي يفرزها الجسم اثناء الحمل والتي تمنحك أظافر اكثر قوة وصلابة.

• يمنع جفاف الجلد.
تقول برامر، الكثير من الاشخاص يربطون الجنس بالعمر. ولكن النساء اللاتي يحصلن على متعة أقل مع التقدم في السن يدخلن في سن انقطاع الدورة الشهرية اسرع من غيرهن. الجنس يعيد الشباب والقوة والحيوية للمرأة ولبشرتها ويزيد من تدفق الدم الى الجسم والاوكسجين الضروري لنمو وإعادة بناء الخلايا.

• وأخيرا الجنس نافورة الشباب الدائم.
تقول الدّكتورة إيفون فولبرايت، مؤلفة، The Better Sex Guide to Extraordinary Love Making - دليل الجنس الأفضل، بأنّ دراسة اجريت على الجنس والشباب قبل سنوات لاثبات هذه النقطة. فعلى مدى 10 سنوات، خضعت عينة من 3,500 رجل وامرأة للفحص وقد قسموا لفئتين، فئة مارست الجنس بإنتظام وفئة لم تقم بذلك، ثم تم وضع مرآة مزدوجة أمامهم وطلب منهم أن يحزروا عمر الشريك المقابل لهم. فتبين أن الفئة التي استمتعت بحياتها الجنسية حصلت على معدلات اقل من عمرها الحقيقي من 7 -12 عاما، في حين بدت الفئة التي لم تقم بممارسة الجنس بانتظام أكبر عمرا.

فوائد ممارسة الجنس

- كشفت الإختبارات العلمية إنه عندما تمارس المرأة الجنس ينتج جسمهن كمية مضاعفة من هرمون الأستروجين و الذي يجعل شعرهن لماع براق و جلدهن ناعم.
2- ممارسة الجنس بطريقة هادئة مسترخية يقلل من نسبة التعرض إلى الأمراض الجلدية عموماً و الإلتهابات الجلدية و النمش خاصة. العرق المنتج في عملية الجنس ينظف فتحات الغدد العرقية و يجعل الجلد لماعاً.

3- عملية الجنس تحرق السعيرات الحرارية التي تجمعت من جراء تناول عشاء رومانسي على ضوء الشموع.
4- الجنس هو اسلم رياضة من الممكن ممارستها. هذه الرياضة تمدد و تضبط عمل كل عضلة في الجسم تقريباً. إن ممارستها أكثر إمتاعاً من ممارسة سباحة 20 شوطاً جيئة و ذهاباً في البركة بالإضافة إلى ذلك فأنت لا تحتاج الى حذاء خاص بهذه الرياضة كسائر بقية التمارين.
5- الجنس علاح ناجع و فوري لحالات الإحباط البسيطة. تساعد عملية الجنس على إفراز الإندروفين في مجرى الدم و الذي يعمل على تغيير مزاج الشخص إلى حالة الشعور بالنشاط والخفة و يترك الشخص بإحساس الرضاء و السعادة.
6- كلما أكثرت من الجنس كلما قدم لك الجنس أكثر. الجنس المثار جنسياً يفرظ كميات أكبر من الكيمياويات الخاصة و التي تدعى فيرمونز أو (الفيرمونات). هذه الروائح و العطور الطبيعية تفعل فعلها بالجنس الآخر و تبقيه شبقاً مشتاقاً دائماً و أبداً .
7- الجنس هو من اسلم انواع المخدرات في العالم فهو يتميز بفعالية تفوق الفوليم (دواء منوم) بعشرة أضعاف.
8- التقبيل كل يوم يبقيك بعيداً عن مثقب دكتور الأسنان فالتقبيب يساعد على إسالة اللعاب ليقوم هذا بدوره بتنظيف بقايا الطعام من بين الإسنان و يقلل من نسبة الأحماض في الفم و التي تسبب السوسة و تراكم طبقة الجير على الأسنان.
9- و الجنس في الحقيقة يعالج آلام الرأس المبرحة. فجلسة و احدة من ممارسة الحب يقلل من التوتر و الجهد و الذي يضيق شرايين الدم في المخ و تحدث آلام الرأس.
10- الإكثار من ممارسة الجنس يساعد على فتح مجاري التنفس و خصوصاً الأنف المزكم. الجنس هو الدواء الوطني المضاد للرشح و الحساسة و يساعد على محاربة ضيق التنفس و حمى القش.

Jamie Dornan + Rosie Huntington-Whiteley

حبيبي الرجل

 كيف تطيل عملية الجماع؟؟‍؟ 
أولا باستخدام بعض الأدوية الكيميائية و من اشهرها الفياجرا بشرط أستشارة طبيب قبل الاستخدام عن مدي ملامتها لك كذلك هناك الكثير من المراهم الموضعية; التي تسبب بعض التخدر للقضيب مما يؤخر زمن القذف .ثانيا هناك الكثير من المركبات من الطب الشعبي المفيدة في مثل حالتك من أشهرها شرش الزلوع و الجنسنج والكثير من المركبات الموجودة لدي محلات العطارة كما هناك مركبات لدي محلات الأغذية والمقويات الخاصة بالرياضيين مثل (G.N.C) هذه المركبات تزيد من الكفاءة الجنسية وهي من مكونات طبيعية اي ليس لها أعراض جانبية .
أما اذا كنت لا تهوي الأدوية فهناك طريقة ولكن تحتاج لصبر هذه الطريقة تتلخص في الأتي???
اولا يستحسن ان تبدأ ممارسة الجنس في ظروف هادئة بدون اثارة مسبقة .
ثانيا تبدأ في ممارسة الجنس بطريقة عادية حتي تصل الي ان تكون علي وشك القذف فتخرج القضيب وتجعل شريكتك تمسك به بشدة حتي تمنع القذف بعد ان تتمالك أعصابك تعود مرة أخري لممارسة الجنس وتكرر نفس الخطوات حتي خمس مرات ثم بعد ذلك تنهي العملية الجنسية.
تتبع هذه الطريقة لمدة اسبوعان بعد الأسبوعان تزيد عدد المرات الي عشر مرات بعد اسبوعان تزيد العدد ألي 15 مرة وهكذا حتي تشعر بالتحسن.
Jamie Dornan + Rosie Huntington-Whiteley

السبت، 18 سبتمبر 2010

ابتسامة المرأة سر جاذبيتها

 الابتسامه هي سر جاذبية المرأة والابتسامه تدخل البهجة والانشراح الى النفوس وتجعل المرأة اكثر تألقا وشبابا في عيون الأخرين ..لكن ينبغي ان تكون اللثة والاسنان في صحة جيدة والااعطت الابتسامة عكس ماهومقصودمنها. فمن الممكن ان تشوه صورة المرأة وتهز ثقتها في نفسها.المعروف انه كلما تقدمت المرأة في السن تغير لون اسنانها كما ان للتدخين تأثيرآ سلبيآ عليها والأطعمة والمشروبات. لهذا ينصح خبراء الصحة والجمال بأن تعتني المرأة بأسنانها فتصبح ابتسامتها اكثر جمالآ واشراقآ

"أناتول فرانس"
المرأة هي أكبر مربية للرجل، فهي تعلمه الفضائل الجميلة . . وأدب السلوك . . ورقة الشعور . .

اقوال الفلاسفة عن المرأة

"بيكاسو"
المرأة في نظري، خليط من الأشكال والألوان . .


أقوال الفلاسفة

* الرجل يخفي خيانته وراء ابتسامته، والمراة تخفيها وراء دموعها.
الرجل ارجوحة بين ابتسامة المراة ودموعها.
* الرجل القوي هو الذي يخضع المراة لارادته دون ان يأمرها بذلك.
الرجل يظل جاهلا بالصفات التي يكرهها في المرأة حتى يتزوج.
* الرجل الذي لا يغتفر عيوب المرأة، هيهات ان ينعم بحبها.
الرجال يصنعون عظائم الامور هذه حقيقة ،لكن النساء

يصنعن الرجال هذه حقيقة ننساها دائما


أقوال الفلاسفة

الحب يستأذن المرأة لدخول قلبها، اما الرجل فانه يدخله مسرعا.
* الرجال يحبون قليلا وغالبا، والنساء يحببن كثيرا ونادرا.
الرجال يقولون العلم قوة، والنساء يقلن الجمال سلطان.

أقوال الفلاسفة

* اذا رأيت رجلا يفتح باب السيارة لزوجته ، فاعلم ان احدهما جديدا السيارة او الزوجة

أقوال الفلاسفة

* ابتسم لزوجتك تجدها رهن اشارتك.

أقوال الفلاسفة عن الرجل

* اذا ابتسمت المرأة للرجل في الطريق جرى خلفها، واذا ابتسم الرجل للمراة تمنت ان يجري خلفها.

حبيبي الرجل

                                                                حبيبي الرجل  
يا أعز كائن على قلب المرأة
.
لكل منكم ذوق خاص في المرأة
من ناحية الشكل والمضمون
.
لنرَ ذوقم في اختيار المرأة
.
أكتب الصفات في نقاط
.
ابدأ بالشكل
ثم المضمون
.
رغم أن البعض يرى أن المضمون أهم
.
هذا يرجع لكل منكم
.
من الجريء منكم؟
فليبدأ